Para saber se tes una adición podes compararte con algunha das seguintes afirmacións: negar que tes un problema inda que todo o mundo cho fai ver; ter dúbidas sobre o teu consumo; sentir obsesión e compulsión por algunha sustancia; que se vexan afectados os teus entornos familiar, social, laboral y/o escolar por mor do consumo; afirmar que vas deixalas sustancias sen conseguilo; chantaxear e endebedarte para consumir; buscar escusas para tódolos teus fallos; ser deshonesto ou egoísta cos teus seres queridos con tal de consumir.
“ Unha adición, é un problema de saúde. Aceptar que precisas axuda é o primeiro paso da túa rehabilitación”